اهلا بكم:) مقالتي اليوم فريدة من نوعها لأنها عن وصفة سموثي من نوع (سوبر فودز) مغذية وغنية بالفيتامينات والمعادن وخصوصا البروتين من اي هيرب والاساسيات اللازمه للحصول على صحة افضل، بشرة وشعر افضل، ووزن صحي سليم! 2
خصوصا اذا أردتم اتباع دايت معين او اسلوب حياة صحي مميز مع منتجات اي هيرب الطبيعية واضافتها الى روتينكم ونمط حياتكم المعتاد للحصول على جسم صحي ورشاقة دائمة، وذلك لأن كل مانتناوله ينعكس على صحتنا وعلى البشرة والشعر والجسم.
وصفة السموثي التالية هي وصفة صحية و (عضوية) ايضا ومن فوائدها انها تعطي احساس بالشبع لاحتوائها على بروتين زينبو اللذي اعتبره مثل بروتين بديل الوجبة، وتعمل ديتوكس للجسم ويمنع ترهل الجسم وضمور العضلات وممتازة اذا كنتم ممن يبحثون عن رجيم معين صحي وقليل السعرات.
وهذه الوصفة السموثي مفيدة ايضا لمحبي الذهاب للجيم او النادي الرياضي لانها تساعد على اعطاء الجسم طاقة ونشاط خصوصا لمن يمارسون التمارين الرياضيه او يبحثون عن التخسيس او حتى زيادة الكتلة العضلية، باختصار هي وصفة سموثي صحية ومناسبة الرجال والنساء على حد سواء:)
خصوصا اذا أردتم اتباع دايت معين او اسلوب حياة صحي مميز مع منتجات اي هيرب الطبيعية واضافتها الى روتينكم ونمط حياتكم المعتاد للحصول على جسم صحي ورشاقة دائمة، وذلك لأن كل مانتناوله ينعكس على صحتنا وعلى البشرة والشعر والجسم.
وصفة السموثي التالية هي وصفة صحية و (عضوية) ايضا ومن فوائدها انها تعطي احساس بالشبع لاحتوائها على بروتين زينبو اللذي اعتبره مثل بروتين بديل الوجبة، وتعمل ديتوكس للجسم ويمنع ترهل الجسم وضمور العضلات وممتازة اذا كنتم ممن يبحثون عن رجيم معين صحي وقليل السعرات.
ماهو السموثي؟
سموذي او السموثي هو عبارة عن شراب مغذي يحوي العديد من المكونات الطبيعيه من فواكه او خضروات يمكن اضافة بعض المكسرات او الحبوب اليها، اليكم اليوم وصفة سموثي مغذية وصحية تشمل العديد من المكونات التي تساعد على انقاص وتخفيف الوزن بالاضافة الى الحصول على بشرة نضرة وشعر صحي، والسبب في ذلك انها غنية بالبروتين وهو المكون الاساسي + توت اساي بيري + بودرة بذور الشيا وبعض المعادن منها الحديد وغيره.وهذه الوصفة السموثي مفيدة ايضا لمحبي الذهاب للجيم او النادي الرياضي لانها تساعد على اعطاء الجسم طاقة ونشاط خصوصا لمن يمارسون التمارين الرياضيه او يبحثون عن التخسيس او حتى زيادة الكتلة العضلية، باختصار هي وصفة سموثي صحية ومناسبة الرجال والنساء على حد سواء:)