الأحد، 24 ديسمبر 2017

حبوب الحلبة الامريكية للتسمين وزيادة الوزن وماهي تجربتي معها؟

اهلا احبتي. كلنا نعرف ان الحلبة لها فوائد كثيرة وهي من افضل حبوب التسمين الطبيعية المشهورة والي تعتبر من الاعشاب اللي تعالج النحافة بشكل كبير. سبق وكلمتكم عن طرق علاج النحافة وذكرت ان الحلبة واحد من هذي الطرق لانها تفتح الشهية و تزيد الوزن بسرعه ولها فوائد لاتعد و لا تحصى1. ادخلوا صفحتي هذي طريقة علاج النحافة من اي هيرب للمزيد من هالمنتجات الامريكية اللي تساعد على زيادة الوزن في اسرع وقت2.
اليوم راح اعرضلكم تجربتي مع هذي الحلبة بالتفصيل وكيف زادت وزني و اعطتني قوة ونشاط وحسنت صحتي وبشرتي بنفس الوقت. خليكم معي للاخر لاتستعجلون:)

فوائد حبوب الحلبة الامريكية لزيادة الوزن

ماهي الحلبة وماهي فوائدها للبشرة والشعر والتسمين؟

قبل ماعطيكم تجربتي باكلمكم شوي عنها: الحلبة هي عشبة او نبته اسمها العلمي هو: Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) تستخدم تقليديا لتهدئة المعدة. ومن فوائدها ايضا:
  • الحلبة تعالج مشاكل المعدة و الهضم مثل الامساك و التهابات المعده.
  • تستخدم لعلاج بعض امراض السكري.
  • تقلل الام الدورة الشهرية حسب ماذكر موقع ويب ميد.
  • تعطي نضارة للبشرة.
  • تزيد الوزن وتفتح الشهية.3
  • تزيد من ادارار الحليب للمرضعات.

ماهي كيفية و طريقة زيادة الوزن بسرعه مع حبوب الحلبة الامريكية؟

الطريقة بسيطه و سريعه جدا ماتاخذ منكم وقت ولا مجهود. وراح اعطيكم هي بالتفصيل تحت بآخر الصفحه و طريقتي و روتيني باستعمالها وكيف استخدمت حبوب الحلبة في زيادة وزني.

تجربتي مع طريقة التسمين بالحلبة
Nature's Way, Fenugreek Seed, 610 mg, 100 Veggie Caps

حبوب بذور الحلبة من نيشورز واي 100 كبسولة

  • هذي الكبسولات او الحبوب تحتوي على 100 كبسولة بتركيز 610 ملجم في الكبسولة الواحده.
  • جودة عالية و خالية من المواد المعدله وراثيا.
  • خاليه ايضا من السكر و المواد الحافظة والالوان والنكهات و الملح والصويا والحليب.


ماهي تجربتي مع حبوب الحلبة الامريكية؟

طبعا طريقتي كانت بزيادة الوجبات مع حبوب الحلبة بنفس الوقت. ترى هالحبوب ماتنفع ابدا لوحدها لازم تضيفون للدايت حقكم بروتين واكل صحي وطبيعي بالاضافة لشرب الحليب.
اعطتني نضارة للبشره خصوصا اذا تعانون من ضعف او الارهاق اللي واضح على الوجه واثار التعب والهالات تحت العيون راح تفيدكم كثير هذي الحبوب باذن الله!

تجربتي مع حبوب الحلبه للتسمين من اي هيرب

كيف كانت نتايج تجربتي بعد استخدامي للحلبة؟

حسيت بتحسن عام بصحتي لاني تعبت بعد الولادة كثير وجاني ارهاق وضعف وكنت اتعب من اي مجهود + اجوع بسرعه. بالاضافة الى ان وزني نزل كثير عن اول (سبحان الله الناس وزنهم يزيد بعد الولادة وانا ينقص! يمكن هالشي وراثي)
وكنت ارضع رضاعه طبيعية ايضا بنفس الوقت لذلك قلت اجرب الحلبة - وفعلا سبحان الله حسيت بفوائد كثيرة ونتئج ايجابيه سريعه منها: زيادة في الحليب - لان معروف ان الحلبه تدر الحليب بكثرة + اعطتني نضارة بالوجه + زاد وزني اكثر من اول + اعطتني طاقة و نشاط ملحوظ جدا جدا حتى اني صرت اروح واجي وامارس اعمالي المنزلية بالضبط مثل ماكنت اول قبل الحمل - يعني هالحلبة اعطتني قوة و طاقة كبيرة بفضل الله ورجعتلي صحتي افضل وزال عني التعب الشديد و الضعف اللي كنت اعاني منه اول.
راح اكلمكم عن روتيني معها تحت.

هذي الطريقة باختصار حطيتها لكم بهالصورة:

كيفية التسمين بسرعه بالحلبه
حلبه مع حليب مع زبدة الفول السوداني بالشوكولاته


ماهي اسرع طريقة لزيادة الوزن في اسبوع بالحلبة؟

طبعا مثل ماتشوفون بالصورة هذي اللي فوق: كنت اخذ حبوب الحلبة (حبتين 3 مرات باليوم مع الفطور + الغداء + العشاء) ولما احس بالجوع بين الوجبات اسوي سندويش زبدة الفول السوداني بالشوكولاته (ملعقتين كبيرة منها) مع كوب حليب كامل الدسم (المراعي اللي مضاف له فيتامينات هو احسن شي). او حليب الماعز (افضل بكثير) واللي معروف انه مثالي جدا في زيادة الوزن واللي كلمتكم عنه قبل بمقالة علاج النحافة و لو بحثتم بالانترنت تلقون فوايد كثيره له وهذا رابط شراءه من اي هيرب اضغطوا هنا.

يعني نصيحتي لك عزيزتي اللي تقرأين مقالتي لو حبيتي تزيدين وزنك جربي هالطريقة وراح تعجبك كثير لانها سهله وكل مرة تحسين بالجوع بأي وقت لاتحرمين نفسك لان الحلبه هذي تفتح الشهيه بشكل كبير.

(مثل مانصحت اختي) قلتلها: كل مرة تحسين بالجوع سويلك سندويش زبدة فول سوداني مع كوب حليب كامل الدسم وخلي زبدة الفول السوداني بغرفتك مع عيش لوزين عشان تتذكرين وتذكرين نفسك بالأكل لان انا اعرف ان احيانا صعب نوفر وجبة طعام سريعه بين الوجبات لما نحس بالجوع الشديد وخصوصا اذا عندك مذاكره او امتحانات وغيره وتخافين يضيع وقتك بالروحه للمطبخ وتحضير الاكل.

انا كنت اسوي كذا خصوصا ان زبدة الفول السوداني هذي ماتخرب ومكتوب عليها ماتحتاج تحفظ بالثلاجه ونفس الشي بالنسبه لعيش التوست من لوزين مايحتاج ثلاجه.

ماهي كيفية استخدام زبدة الفول السوداني للتسمين؟

ملاحظة مهمه جدا للي مايحبون زبدة الفول السوداني: انا مثلكم واختي نفس الشي ماحب طعم زبدة الفول السوداني العادية بس هذي الزبدة اللي اشتريتها من موقع اي هيرب الامريكي (بالشوكولاته) روعه جدا وطعمها ياخذ العقل. اختي تكره الفول السوداني بس بعد ماجربت هذي صارت مدمنه عليها لانكم ماتحسون اصلا بطعم الفول السوداني (تخليكم تاكلون اكثر وتعشقونها بضمان مني - لاحظوا بالصورة اني خلصتها لووول). ماعرف اوصفلكم طعمها - حطيتلكم شكلها بالصور من الداخل بوحده من تجاربي معها هنا بالمدونة ادخلوا هالصفحة: تجارب اي هيرب زبدة الفول السوداني لمعرفة المزيد عنها.
مثل ماقلتلكم تناولوا ملعقتين طعام كبيرة منها في ساندويش كل مره تحسون بالجوع او بين الوجبات الرئيسية وراح تلاحظون انها تسمن مع الوقت ومع الحليب و الحلبه بشكل خاص.
على فكره زبدة الشكولاته هذي ايضا ممتازه للاطفال ايضا اللي يرفضون تناول الاكل قبل الذهاب للمدرسة :) لانها تزيد القابلية للاكل بشكل كبير.
طبعا يمكن السر في انها تزيد الوزن احتوائها 6 جرام من البروتين وانها طبيعية وخاليه من الزيوت المهدرجة والكوليسترول.

ماهي طريقة استخدام حبوب الحلبة؟

تناولي حبيتن منها مرتين او 3 مرات يوميا (ممكن حبتين مع الفطور والغدا و العشاء)
طبعا مكتوب على الحبوب هذي انه لايجب استخدامها للحامل او المرضع او الي عندهم امراض السكر او اللي يستخدمون اي دواء ويعانون من حالة مرضية معينة ويجب استشارة الطبيب قبل الاستعمال. (بس موقع ويب ميد ومواقع طبيه عالميه تقول انه آمن للمرضع وكثير مجربينها بموقع اي هيرب في الرضاعه وفادتهم في ادارا الحليب وانا وحده منهم) اعتقد ان الشركات دايما تحط تحذيرات مبالغ فيها لان مايبون احد يقاضيهم في حال حصلت اي مشكله او اثار جانبيه وهالكلام قاله لي اكثر من صيدلي لما أسئلهم ليش مكتوب على الحبوب غير مناسب للمرضع؟

لشراء حبوب الحلبة 100 كبسولة من اي هيرب اضغطوا هنا
السعر: 24 ريال سعودي
لشراء النوع الاكبر 180 كبسوله اضغطوا هنا
السعر: 33 ريال سعودي

ماهي اضرار الحلبة؟


  • لاينصح باستخدامها للحامل لانها قد تسبب ولادة مبكرة ويوجد معلومة غريبه ايضا وجدتها بموقع ويب ميد وهو ان في حال تناول الحلبه قبل الولادة فهي ممكن ان تسبب رائحة جسم غريبه للمولود. 
  • لايوجد مشكله عند استخدام الحلبة للمرأة المرضع بناءا على مصدر من موقع ويب ميد اللي يذكر انهم اجروا بحوث ودراسات انه من الآمن تناول الحلبه بجرعة 1725 ملجم 3 مرات يوميا لمدة 21 يوما.
  • ويذكر الموقع انها آمنه للاطفال ايضا.
  • السكري: الحلبة يمكن ان تؤثر على مستويات السكر في الدم (لمرضى السكري) لذلك يجب مراقبة اي اعراض انخفاض في السكر او مايسمى (hypoglycemia) و يجب مراقبة مستويات السكر في جسمك بحذر عند استخدام الحلبه.
  • اذا اخذت الحلبه بجرعات عاليه لمدة 6 اشهر ممكن ان تسبب غازات و مغص و اسهال.
  • ملاحظة: ممكن تلاحظون ان رائحة الحلبة تطلع بالجسم لذلك الافضل استخدام مزيل عرق قوي معها.

ماهي تجارب البنات مع حبوب الحلبة؟

حسب مراجعتي لتعليقات مجربينها الاجانب من اي هيرب كثير استفادوا منها من ناحية زيادة الوزن ونضارة البشرة و علاج النحافة وايضا في الرضاعه لانها تدر الحليب.

هذا كل شي احبتي اتمنى انكم استفدتم من تجربتي لليوم وتابعوا مدونة موقع اي هيرب بالعربي دائما لمعرفة كل جديد في عالم الجمال والبشرة وغيره باذن الله :)