الخميس، 19 أكتوبر 2017

9 افضل انواع جرانولا من اي هيرب والواح بروتين صحيه

اهلا بكم أحبتي. منتجات القرانولا او الجرانولا كثيرة في موقع اي هيرب الامريكي وهي من الاغذية الصحية ومعظمها عضوية و طبيعيه وهذا اللي انا دايما ابحث عنه. مثل ماعودتكم دائما بتقديم الأفضل. حاولت اجمعلكم افضل منتجات الجرانولا من الواح و سيريال و غيره, وبعض البارات او الواح البروتين تنفع للباحثات عن الرشاقة او التخسيس لان الكالوري فيها صفر ولانها مخصصة للدايت او الرجيم. كل هذي المنتجات ممكن تشترونها اون لاين من موقع اي هيرب الامريكي وتوصلكم بسرعه الى المنزل او الى فرع شركة التوصيل سواءا سمسا او DHL او غيره.

يمكن البعض يتسائل: ليش ماحطيت منتجات القرانولا من اتكنز او دوكان الفرنسية؟ والسبب اني احاول ابعد عن المنتجات اللي مو معروف مصدرها حلال او حرام, وغالبا الماركات الاجنبية يذكرون على المنتج انه نباتي suitable for vegetarian او Vegan اذا خلا من مصادر حيوانية  لكن للأسف منتجات اتكنز و دوكان ماوضحوا هذا نهائيا على المنتج وهذا اللي خلاني اتخوف منهم :S بعكس منتجات القرانولا اللي اخترتها لكم الحمدلله كونوا مطمئنين انها حلال لأني فحصت مصدرها و مكوناتها بشكل دقيق وحتى اللي غير مذكور عليها انها نباتية لقيت فيها علامات معينة تدل انها حلال. بالاضافة لانها خالية من الكحول.
على فكرة أعزائي انا حطيتلكم طعم واحد او نوع واحد من كل صنف, اذا كنتم تبحثون عن الانواع الثانيه مثلا بطعم التفاح او الفانيلا؟ ادخلوا على رابط الشراء وتلقون اختيارات اكثر بجانب الصور.
على فكره اذا تبحثون عن الكورن فليكس من اي هيرب تحديدا ادخلوا على صفحتي هذي: كورن فليكس اي هيرب للمزيد منها.

ماهي الجرانولا وفوائد الكورن فلكس وكيفية عملها من اي هيرب

ماهي الجرانولا؟ وماهي طريقة عملها؟

  • جرانولا او قرانولا الصحية هي اكل صحي مقرمش يمكن تناوله على الفطور وهو عبارة عن مزيج من الحبوب الكاملة و القمح وبعض المكونات المغذية للجسم مثل الفواكه او المكسرات.
  • معروف انه يتم أكلها مع اللبن الزبادي الرايب وممكن تجربونها مع الحليب لكن أنا بصراحه جربتها مع اللبن الزبادي المنكه اللي بطعم الفراولة وطلع طعمها يجنن. جربوها مع لبن زبادي محلى او بالفواكه وممكن تضيفون له فاكهتكم المفضلة حتى تحصلون على فطور لذيذ و صحي متكامل.
  • طريقة عملها سهله جربوا طبخها على النار مع الحليب و الشوفان لمدة 5 او 10 دقائق وراح يعجبكم الطعم ان شاء الله. وعد مني وعن تجربة :)
  • ممكن تضيفون لها اللوز أو الزبيب (حسب رغبتكم) اذا حابين تحصلون على فائدة غذائية أكبر و فطور صحي و لذيذ بنفس الوقت. ( ممتازة للاطفال قبل الذهاب الى المدرسة لانها تحسسهم بالشبع ايضا )

ماهي افضل انواع ألواح بروتين و سيريال كورن فلكس و قرانولا في اي هيرب؟


قرانولا لوف كرنش

Nature's Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries, 11.5 oz (325 g)

سيريال قرانولا شكولاته داكنة مع توت احمر من نيشورز باث

هذي الجرانولا العضوية رائعه جدا و كثير من مجربينها يمدحون طعمها اللذيذ وهي من الاشهر والاعلى تقييما في موقع اي هيرب الامريكي.
كل شي بترخيص عضوي فيها حتى الشكولاته و بذر الكتان و جوز الهند اللي من اهم مكوناتها.
قرانولا طبيعيه وخالية من المواد المعدلة وراثيا او جينيا.
تحديث: لايفوتكم جربتها ونزلت تجربتي معها هنا بالمدونة ومع طريقة عملها بالزبادي و بالصور: ادخلوا صفحتي هذي: تجربتي مع جرانولا لوف كرنش العضوية من اي هيرب للمزيد عنها!

ماهي فوائد قرانولا لوف كرنش؟

  • تساعد على التركيز لاحتوائها على ال Omega3.
  • تساعد على انقاص الوزن للدايت لانها خالية تماما من الكوليسترول و الدهون الضارة المشبعة.
  • تساعد على التركيز و النشاط لاحتوائها على حديد وفيتامين سي.
  • تغذي لاحتوائها على الحبوب الكاملة.
  • خالية من المواد الحافظة.
السعر: 16 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا


جرانولا مكسرات

Familia, Bio Organic, Swiss Granola Fruit & Nuts, 13 oz (369 g)

فاكهة الجرانولا السويسرية مع المكسرات من فاميليا

قرانولا مع حبات من التمر و التفاح و المكسرات المحمصة وشرايح جوز الهند.
تحتوي على صوديوم منخفض و مصدر للألياف مما يجعلها غذاء مثالي و صحي.
فيقان نباتيه يعني مضمون مية المية خلوها من اي مصدر حيواني مما يجعلنا نتطمن انها حلال :)
تحتوي على الحديد و الكالسيوم بنسبه جيدة.
خالية من العناصر المعدلة وراثيا
السعر: 23 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا



جرانولا كحول

Bob's Red Mill, Honey Oat Granola, Gluten Free, 12 oz (340 g)

جرانولا الشوفان و العسل من بوبز ريد مل

حبوب كاملة 100% خالية من الجلوتين.
تنبيه: اكتشفت انها تحتوي على الكحول



قرانولا شوفان

Cascadian Farm, Organic Oats & Honey Granola Cereal, 16 oz (453 g)

سيريال القرانولا العضوية مع الشوفان و العسل

قرانولا مع حبوب الشوفان الكامله و الرز المقرمش و العسل, كلها بترخيص عضوي.
الحديد و عائلة فيتامين B عالي فيها.
خاليه من المواد الحافظة والالوان الصناعيه و المواد المعدلة وراثيا.
السعر: 18 ريال سعودي
لشراء النوع الثاني بالشوكولاته هذا النوع تقييمه اعلى متاكده بيعجبكم :)


قرانولا شوكولاته
Go Raw, Organic Sprouted Granola, Coco Crunch , 1 lb (454 g)

جرانولا عضوية شوكولاته مقرمشة من قو راو

لاتفوتكم هذي القرانولا المقرمشة بالشوكولاه. جدا طبيعية وفيقان مضمون انها حلال.
بترخيص عضوي وخالية من الجلوتين والمواد المعدلة.
مغذية جدا تحتوي على الياف و مصدر عالي من الاوميقا3 و البروتين.
تحتوي على بذور دوار الشمس و التمر و السمسم و جوز الهند و غيره
السعر: 44 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا


قرانولا توت
Bear Naked, Fit, 100% Pure & Natural Granola, Triple Berry Crunch, 12 oz (340 g)

قرانولا التوت الثلاثي الطبيعية المقرمشة

صحية منخفضة السكر تحتوي على حبوب الشوفان الكاملة و الفراولة و التوت البري و الازرق
خالية من الكوليسترول و الزيوت المهدرجه و الدهون المشبعه و الالوان الصناعية.
22 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا


بار او الواح البروتين والطاقة من القرانولا للباحثات عن الرشاقة


الواح قرانولا متنوعه
Nature's Path, Organic, Trail Mixer, Chewy Granola Bars, Gluten Free, 5 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

1. الواح القرانولا المتنوعه خالية من الجلوتين 5 الواح

جرانولا مغذية من حبوب كامله و بروتين و فواكه مجففه متنوعه تحتوي على اللوز المحمص و دقيق الرز البني و الفول السوداني و جوز الهند المجفف و بذر الكتان و بذور اليقطين و القرفة و التوت المجفف.
السعر: 15 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا


الواح توت ازرق
Health Valley, Organic Multigrain Cereal Bars, Blueberry Cobbler, 6 Bars, 37 g Each

2. الواح سيريال توت ازرق عضوي 6 الواح من هيلث فالي

جدا جميله هذي الالواح و تعطي طاقة للجسم لانها مدعمة بالفيتامينات مثل عائلة فيتامين B و ايضا فيتامين سي عالي فيها.
مصدر جيد للالياف و الدهون منخفضه فيها.
تحتوي على خلاصة التوت الازرق و التفاح و الشوفان العضوي و الدقيق و الذرة و النخالة العضوية و زيت الكانولا.
السعر: 20 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا
لشراء نوع الفراولة اضغطي هنا


الواح بروتين
ThinkThin, High Protein Bar, Chocolate Fudge, 10 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

3. الواح بروتين عالي بالشوكولاتة 10 الواح

شكلها جدا مغري ولذيذ صح؟ :)
خالية من السكر وصحية ونسبة البروتين عالية فيها.
تحتوي على نسبة جيده من الكالسيوم والحديد.
تحتوي ايضا على اللوز
السعر: 63 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا
لشراء النوع بطعم الشكولاته و الفراولة اضغطي هنا
لشراء النوع بطعم اللوز اضغطي هنا

الواح فول سوداني

Larabar, Peanut Butter Chocolate Chip, 5 Bars, 1.6 oz (45 g) Each

4. الواح شوكولاتة مع زبدة فول سوداني من لارا ابار

واحد لوح في هذي العلبه يحتوي على ربع كاسة من الفواكه.
خالية من الجلوتين و المواد المعدله وراثيا.
تحتوي على تمر وفول سوداني وشوكولاته.
تزود الجسم بالطاقة و البروتين
السعر: 24 ريال سعودي

الواح كيند

KIND Bars, Plus, Fruit & Nut Bars, Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each

5. ألواح الشوكولاته الداكنه مع زبدة الفول السوداني و البروتين, 12 لوح

تحتوي على فول سوداني و شوكولاته و عسل و لوز.
تعطي طاقة لاحتوائها على عائلة فيتامين B  و حديد وغيرها من الفيتامينات.
خالية من الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و الجلوتين والمواد المعدلة وراثيا.
السعر: 77 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا
لشراء النوع بالشكولاته الداكنة و الكرز اضغطي هنا

الواح اطفال

Clif Bar, Clif Kid, Organic Z Bar, Chocolate Chip, 18 Bars, 1.27 oz (36 g) Each

6. الواح الشوكولاته 18 لوح للاطفال

جدا مغذية وعضوية ومناسبة للاطفال لانها تعطيهم طاقة بسبب انها تحتوي على 12 فيتامينات و معادن وحديد و فوليك اسيد و حبوب كاملة.
خالية من المواد الحافظة و الالوان و الزيوت المهدرجه و الدهون المشبعة.
تحتوي على شكولاته و شوفان عضوي ورز بني و تين وغيره.
السعر: 66 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا


الواح براوني
Pure Bar, Organic, Chocolate Brownie, 12 Bars, 1.7 oz (48 g) Each

7. الواح شوكولاته البراوني من بيور بار 12 لوح

نباتية فيقان بترخيص عضوي و خالية من الجلوتين.
اللي يميزها انها تحتوي على الجوز المغذي واللي يحتوي على اوميقا3 اللي تعطي تركيز و نشاط للجسم.
تحتوي ايضا على تمر عضوي و كاجو و شوكولاته و لوز.
السعر: 76 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا

الواح بيور فيت
Pure Fit Bars, Premium Nutrition Bars, Granola Crunch, 15 Bars, 2 oz (57 g) Each

8. الواح القرانولا المقرمشة من بيور فيت 15 لوح

مغذية جدا الواح الجرانولا هذي و مفيدة جدا لان نسبة الحديد عالية فيها اكثر من الالواح الثانية اللي ذكرتها قبل وهي منتج امريكي حاصل على جائزة اللوح المغذي للعام.
خالية من الدهون المشبعه و المحليات الصناعية و المواد المعدلة.
خالي من الجلوتين و الدايري و هو فيقان نباتي ميه بالمية.
مصدر جيد للبروتين.
تحتوي على الشوفان و اللوز و مركز عصير التفاح و العنب.
السعر: 113 ريال سعودي
للشراء اضغطي هنا




الواح جرانولا بالشوكولاته كاشي
Kashi, Chewy Granola Bars, Cherry Dark Chocolate, 6-2 Bars,1.2 oz (35 g)

9. الواح جرانولا بالشكولاته الداكنه والكرز من كاشي

(مدونة اي هيرب بالعربي) الواح صحية بداخلها شكولاته داكنه على شكل قلوب جميلة بالاضافة الى الكرز المجفف.
تحتوي على 7 انواع من الحبوب الكاملة تحتوي على الجرانولا المغذية وهي تشبه الشوفان وتحتوي ايضا على الشوفان والشعير ومركز عصير التفاح والكرز وعلى الحديد و 4 جرام من الالياف و 5 جرام من البروتين.
محلى طبيعيا بالشكولاته الداكنه والعسل والفواكه المجففة.
السعر: 19.30 ريال سعودي
لطلب وشراء المنتج اضغطي هنا

هذا كل شي اتمنى عجبتكم اختياراتي من افضل انواع القرانولا في اي هيرب واللي ممكن تشترونها بسهولة اون لاين من هذا الموقع الامريكي.
وللأنواع الاخرى او النكهات الاخرى من كل منتج اضغطوا على رابط (للشراء اضغطي هنا) اللي تجدونها تحت كل منتج وتطلعلكم كل الانواع بصور صغيره بجنب الصورة الكبيرة للمنتج او تحتها.

وللمزيد من الواح البروتين بالشوكولاتة في اي هيرب ادخلوا صفحتي هذي: شكولاتات اي هيرب